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来源：快三平台app下载2024-08-26 17:48

“神兽”巡街，古画“活起来”……这场“云联欢”可太有看头了！******

正月十五到，

今宵灯火明。

元宵晚会看什么？

瞧

上海豫园花灯满，神兽巡街庆团圆

奇幻花灯秀《瑞兽闹山海》

依靠AR技术，

描绘《山海经》中

神兽闹新春的喜庆场景。

屋檐上的麒麟吊着灯笼，

为游荡在院内回廊的青龙引路；

专好音律的囚牛蹲在屋脊上，

欣赏弹拨弦拉的音乐；

“春神使者”玄鸟在豫园上空盘旋，

向攒尖顶上的祥兽“问好”，

致意祥和安宁！

观

洛阳城内灯如昼，鱼灯傩面街上行

簪花儿郎头戴面具跳起傩面舞，

驱赶疾病晦气。

珍珠面的女子们手擎鱼灯起舞，

企盼年年有余。

舞蹈《元夕之约》

与观众相约洛阳古城，

回到宋朝上元灯会闹花灯！

听

春夜笙歌迎佳节，花腔民乐交错鸣

B站up主“自得琴社”，

与女高音歌唱家吴碧霞、

歌手鞠红川

联袂创意演绎，

大唐古乐电音版《达拉崩吧》。

以让中国古画“活起来”的方式，

讲述中国传统五声音调名称，

民族乐器、古代八音、汉族传统记谱法等。

画面和人物体现中式秀美，

风格活泼可爱！

赏

月下起舞弄双影，苏子与妻情意绵

青年舞蹈家胡阳、华宵一用双人舞，

再现苏轼和妻子王闰之的爱情，

舞步婀娜多姿、刚柔并济。

还有还有！

虚拟人物洛天依演绎《诗经》名篇，

相声演员孟鹤堂、周九良

演绎的民间小曲《打新春》，

用诗意的方式

向全球华侨华人送上祝福！

四海团愿景，春来万象新。

国潮正当时，

上元之夜花样玩不停！

北京时间2月5日15:00，

敬请期待

“四海同春”

2023年全球华侨华人新春云联欢！

(中国侨网微信公众号)

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如何安全愉快过寒假？北京儿童医院专家来支招******

　　目前，孩子们的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全、愉快而充实呢？北京儿童医院心理治疗师徐畅表示，一个有意义的假期需要家长和孩子共同来打造。他特别给家长、孩子支上如下几招：

　　科学应对疫情树立战胜病毒信心

　　这个寒假是疫情防控进入新阶段后的第一个寒假，科学有效应对疫情是保证孩子健康、安全的关键。徐畅表示，除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外，调整好心态，树立战胜病毒的信心也十分重要。

　　徐畅建议家长首先调整好自己的情绪，为孩子做好情绪示范，同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱、轻拍进行安抚；对年龄较大的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪。特别对于还“未阳”的孩子，徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康，有让自己开心的时间。即使真的生病，也有家人陪伴我一起面对。’”徐畅说。

　　此外，家长应耐心、平和地解答孩子对于疫情的疑问。对于年龄较大的孩子，家长还可以精选一些和疫情有关的信息推荐给他们，帮助孩子正确认识病毒，坚定战疫必胜的信心。

　　制定寒假计划让假期充实又精彩

　　寒假中，孩子有了更多自由支配的时间，但如果没有合理规划，孩子可能会出现无所事事、失去目标和动力等情况，有的甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题。

　　因此，徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划，合理安排学习、休息、娱乐和体育锻炼时间。“在假期计划中应该安排家庭集体活动，比如全家一起运动、一起准备年货等，这将有助于提升家庭整体幸福感。”徐畅说，假期计划可以相对宽松，但家长要积极鼓励孩子切实执行，帮助孩子度过一个有规划的寒假。

　　拒绝沉迷电子产品增进亲子沟通

　　假期中，很多孩子会沉迷于手机、平板电脑等电子产品。对此，徐畅表示，解决方法并非“夺走手机”那么简单，家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流，鼓励他们多结交朋友，共同努力让假期生活丰富多彩起来。

　　此外，家长与孩子在家中共处的时间增多，冲突可能也会随之增多。徐畅建议，家长与孩子发生争吵时，双方不要急于表达，可以先按下暂停键，静一静，等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式，先描述客观事实，再说出感受，最后说出需求和希望。对于高年级的孩子，家长可以给予他们一定的独处空间，尊重他们对独立和独处的需求。

　　（光明网张倩）

　　（文图：赵筱尘巫邓炎）

[责编：天天中]

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